El entrenamiento permite la obtención de resistencia, mantiene activos los músculos de piernas y torso inferior utilizados en propulsión, giros y correcciones de nivel.

Tenemos entrenamientos acordes al nivel de certificación de los buceadores con un programa progresivo y con permanente actualización.

permite ver como la iluminación artificial nos hace conocer la infinita vida nocturna subacuática y como en un mismo sitio se producen cambios entre el día y la noche